Sep 12,2025 Greenle
剖腹產後飲食黃金期：加速恢復的飲食指南
產婦應根據自身情況調整飲食，若發現某些食物引起不適，應暫時避免。以下是一些適合剖腹產後食用的推薦食譜：這些食譜不僅營養豐富，還能幫助產婦加速恢復。建議在烹調時盡量減少油脂和調味料，以保持食物的天然營養。對於剖腹產bb，其免疫系統可能與自然分娩的寶寶有所不同，因此在飲食方面需要特別注意，以確保寶寶的健...
Jun 29,2025 Brianna
剖腹產後惡露：了解、觀察與應對
產婦應每日記錄惡露的顏色、量、氣味變化：建議使用產婦專用衛生棉，避免棉條增加感染風險。若開刀生仔後惡露帶血塊或組織碎片，應立即拍照記錄並諮詢醫生。異常惡露可能反映子宮復舊問題或感染：香港醫院管理局指出，開刀生仔產婦發生產後感染的機率約3-5%，異常惡露是最常見初期症狀。正確照護可降低感染風險：剖腹產...
Jan 12,2024 Ella
剖宮產後多久可以運動?
剖宮產後多久可以運動?自然分娩的母親可以在分娩後的第三天做一些輕微的運動; 然而，剖腹產的母親可以等待1-2周做產後運動更為合適，但建議在分娩後的第三天做，類似於一些簡單的呼吸或胸部運動或傷口運動，不會傷害胃。如果3個月後身體恢複較快，在醫生同意的情況下，也可以做一些低強度的徒手肌肉訓練，比如杠鈴、...
