預防近視，保護視力

Sep 05,2023 Jacqueline

兒童近視高發怎么好?要堅持做好這四點來預防

2、養成良好的習慣父母也應該幫助孩子養成良好的生活習慣，首先要養成良好的眼睛生活習慣，合理安排每天的眼睛使用時間，每只眼睛40分鍾左右，有必要讓眼睛休息5到10分鍾，可以閉眼休息，也可以忽略，做眼保健操也是一個不錯的選擇。除了閱讀或學習外，選擇采光和采光環境都比較好，不能隨意用手揉眼睛，因為手上的...