營養品

Aug 30,2025 Joyce

免疫治療期間飲食指南：減輕副作用、增強免疫力

香港營養師協會建議，免疫治療患者每日應攝取： 4.2 維生素和礦物質關鍵營養素及其食物來源： 4.3 Omega-3脂肪酸 Omega-3的抗炎作用可緩解免疫治療引起的炎症反應。建議每周攝取： 5.1 生食絕對避免： 5.2 未經消毒的乳製品包括： 5.3 過量咖啡因建議限制： 6.1 溫和...

May 10,2025 Cindy

增強免疫力保健品與環境毒素的防護策略

DEHP等塑化劑會狡猾地模擬雌激素，直接干擾免疫細胞的訊息傳導系統。要打破這個惡性循環，需要一套全方位的營養策略：一個鮮為人知卻至關重要的事實是，許多增強免疫力保健品的軟膠囊外殼本身可能含有塑化劑，這就形成了一個荒謬的循環。因此，建議優先選擇素食膠囊或粉劑形式的產品，才能真正避免二次污染。進入5G時...

Oct 27,2023 Aviva

四種常見保健品：看似有用卻未必有效

在生活中，我們常常會遇到一些看似有用但實際上並沒有實際效果的保健品或營養品。營養補充品推薦這些產品往往以各種吸引人的宣傳和承諾吸引消費者購買，但實際上它們並不能真正解決健康問題。今天，我將為大家介紹四種常見的保健品，它們可能並不會給你帶來預期的效果。首先，酵素是一種在減肥圈子中非常流行的產品。許多人...