心腦血管

Sep 26,2023 Becky

食物裏的“心髒殺手”，很多人都吃過，這個方法可強健心髒防疾病!

肥肉、豬油等飽和以及脂肪細胞含量多的食物，對血脂、心腦血管系統影響是比較具有明顯的。而“惡魔脂肪”的危害程度更大。研究發現，如果你每天總能量攝入的2% 來自“魔鬼脂肪”，那么患冠狀動脈疾病的風險增加25% ，與心血管相關的死亡風險增加31% !2.“惡魔脂肪”傷血管、損心髒合成的“魔鬼脂肪”——反式...